Buenos días mis queridos pacientes y asociados de todo tipo y condición. Bienvenidos al club de #SanosySabios#, donde nos cuidamos y aprendemos a cuidarnos.
En estos días estamos siendo espectadores activos y pasivos, según los casos, de una escalada en la incidencia del «bicho» en cuestión. Y volvemos a asistir de nuevo a una película de terror y mezcla de ciencia ficción gracias a nuestros «benditos» medios de comunicación que aprovechan la oportunidad para bombardearnos con medias verdades como siempre. Continúan dando las noticias claramente sesgadas para generar angustia, pánico y mucha incertidumbre entre toda la población y seguir aumentando sus pingües beneficios a golpe de click ratonil.
Es verdad que la incidencia a nivel nacional esta en cifras intolerables y nos situamos en la zona de riesgo extremo, según los expertos. Es cierto que la trasmisión esta descontrolada y que nuestros jóvenes han salido a arrasarlo todo como si no hubiera un mañana. Es cierto que la atención primaria empieza a estar saturada en algunas zonas, porque la mayoría de los casos son leves y no necesitan ingreso.
Pero también es cierto que los hospitales y las UCIs de nuestros hospitales están por debajo de 5% de ocupación de casos Covid. Esta explosión en la incidencia no ha afectado a la red de hospitales, porque se esta dando mayoritariamente en la franja de edad entre los 12 y los 29 años y afortunadamente estas personitas suelen desarrollar una enfermedad leve y asintomática.
¿Entonces porque no se están dando también estas noticias? Y sólo se insiste en los datos crudos sin analizar. Porque no se dice que por encima de los 40 años, donde ya estamos casi un 50% de vacunados, la incidencia sigue bajísima y la gravedad de los casos es anecdótica.
Porque no se hace hincapié en tranquilizar a la población y trasmitir el mensaje de que hemos permitido a nuestros cachorros una libertad que desgraciadamente todavía no nos podíamos permitir y hablar con ellos para explicárselo en vez de prohibirles todo o empezar una campaña de vacunación masiva en este segmento para cortar esta trasmisión.
Hay que centrarse en lo que dice la evidencia científica para atajar la trasmisión: mascarilla siempre en el interior de cualquier local cerrado, evitar las concentraciones masivas sin distancia social y por último, disponer de un sistema de rastreo sólido para identificar y aislar a todos los posibles contactos para frenar la trasmisión.
A estas alturas de la pandemia ya sabemos que eso es lo que hay que hacer sin dilaciones. Todas esas decisiones políticas de cara a la galería, como mascarillas en exteriores (no sirve para nada), restricciones de la movilidad nocturna o diurna (da igual, porque se van a juntar si quieren), cierres perimetrales (en cuantos pueblos se ha hecho y ha habido una explosión en ese mismo municipio) y tantas otras no han servido para casi nada.
Mientras nuestros políticos no se aparten y dejen a los científicos y expertos aplicar la evidencia con sentido común, seguiremos asistiendo a estos vaivenes epidemiológicos (ahora subo, ahora bajo) y entre medias vamos dejando un reguero de personas desprotegidas, con secuelas y en el peor de los casos, enterradas.
Y después de este cabreo descomunal (se me ha notado, verdad?) paso a contaros otras noticias mucho mejores y más sabrosas.
EL TELETIPO DE LAS BUENAS NOTICIAS:
Sección Pandémica:
5 estudios han confirmado que las vacunas son eficaces contra la variante delta:
Efectividad de las vacunas contra la variante delta, según un estudio realizado en Reino Unido:
* Pfizer: 33% tras la primera dosis y un 88% tras 2 semanas después de la segunda dosis.
* AstraZeneca: 33% tras la primera inyección y un 60% unas 2 semanas después de la segunda.
Eficacia de Pfizer, AstraZeneca y Moderna contra la variante delta, según investigadores con sede en Canadá:
* Pfizer: 56% a los 14 días de la primera inyección y 87% con la pauta completa.
* AstraZeneca: 67% a partir de los 14 días de la primera dosis —sin datos para el régimen de 2 inyecciones—.
* Moderna: 72% a los 14 días de la primera inyección —sin datos para la pauta completa de 2 dosis—.
Efectividad de Pfizer contra delta, según un estudio del Ministerio de Salud de Israel:
* Pfizer: 64% de eficacia tras las 2 dosis completas.
Eficacia de las vacunas de Pfizer y AstraZeneca contra delta, según los hallazgos de un estudio con sede en Escocia:
* Pfizer: 79% de efectividad al menos 14 días después de la segunda dosis.
* AstraZeneca: 60% de éxito a los 14 días de la segunda inyección.
La vacuna de Janssen también ha obtenido datos prometedores contra la infección con la variante delta del SARS-CoV-2 —pero aún se desconoce el porcentaje exacto de la protección que ofrece—.
Sección Salud en global:
Impresora 3D que produce alimentos para pacientes con dificultades para comer:
Se ha diseñado un dispositivo que, mediante impresión 3D, prepara comida apta para personas que tienen complicaciones para deglutir líquidos u alimentos con otras texturas. Además, mediante un programa informático, la herramienta imita platos comunes y personaliza la forma, el color y el olor de los elementos que produce para incrementar la apetencia. Este avance es obra de un equipo compuesto por investigadores de la Universidad de Huelva en España y la empresa Fresenius Kabi Deutschland de Alemania.
El Ejercicio físico en la vejez ayuda a conservar las facultades mentales:
Cada vez hay más pruebas de que el ejercicio físico puede ayudar a retrasar o a prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. En los seres humanos que envejecen, el ejercicio físico aeróbico aumenta el volumen de materia gris y blanca, incrementa el flujo sanguíneo y mejora la función de la memoria.
Los investigadores realizaron un análisis metabolómico en muestras de sangre de 23 adultos asintomáticos de mediana edad tardía, con riesgo familiar y genético de padecer la enfermedad de Alzheimer (edad media de 65 años, con un 50% de mujeres). Se dividió a los participantes en dos grupos: uno con actividad física usual y otro con actividad física reforzada.
Los resultados del estudio, publicado en la revista Frontiers in Endocrinology, indican que tras un entrenamiento estructurado de 26 semanas el aprendizaje verbal y la memoria se correlacionaron positivamente con este cambio.
Cápsula intracorporal para transportar fármacos a puntos concretos del cuerpo:
Unos científicos han diseñado, átomo a átomo, mediante un programa informático, un recubrimiento con filtro que permite albergar medicación y suministrarla con una enorme precisión. Los expertos podrían dirigir esta cápsula a lugares muy concretos del interior del cuerpo humano sin afectar a zonas sanas.
El logro es obra de un equipo de investigación internacional compuesto por científicos de la Universidad de Málaga en España, el Instituto Jožef Stefan de Eslovenia, la Universidad de Friburgo en Alemania y el Instituto Coreano de Estudios Avanzados en Corea del Sur.
Es la panacea, le meto lo que necesito y lo pongo, donde es necesario. ¿Que mas se puede pedir?
Y hasta aquí puedo leer. Ahora me despido y siempre me quedo con ganas de contaros mas cosas, pero no hay que ser exagerado. El exceso de información tampoco es bueno, si no se digiere adecuadamente.
Un abrazo terapéutico a todos mis socios del club de #SanosySabios# y hasta pronto.
