¿Quién soy?

Mi nombre es Juan Carlos Alonso y me dedico a la medicina desde hace más de 25 años. Soy médico de profesión y cuidador de vocación.

En estos años he aprendido y he contrastado con mis pacientes que el estudio y recuperación de la microbiota, la reparación del intestino y el cuidado del sistema inmune asociado constituyen la base sobre la que construir tu salud y que cuidar de esas tres barreras y enseñar a mantenerlas en el mejor estado posible es la clave para conseguir una longevidad saludable.

Este conocimiento es el que me ha llevado a presentaros esta nueva aventura dirigida a todos aquellos que sintáis que la salud no es cosa de los médicos, que la salud es responsabilidad de cada uno de nosotros y que es necesario cuidarse y aprender a cuidarse para conseguir el mejor estado de salud posible.
El nombre de esta aventura mía y AHORA es #SanosySabios#.

¿Qué es #SanosySabios#?

La idea de SanosySabios nace por mi continua necesidad de aunar sanación y educación.

«Somos Sanos porque nos cuidamos y nos convertimos en Sabios porque aprendemos a cuidarnos».
Este es mi lema y mi mantra personal.

Queremos construir una comunidad de personas donde compartir información para cuidarnos y para aprender a cuidarnos.

Queremos que cada uno elija su forma de participar en esta aventura. Desde recibir la información únicamente o implicarse en formarse y aprender o solicitar consulta para un abordaje integrativo e individualizado.

¿Cómo lo vamos a hacer?

Nuestro enfoque parte desde la base de la medicina integrativa e individualizada. Esta visión de la medicina trata de «integrar» todas las herramientas terapéuticas disponibles para alcanzar el mejor estado de salud posible, cubriendo todos los planos desde el físico, mental o emocional hasta lo más intangible como la espiritualidad y las energías que nos rodean.
Para ello disponemos de los conocimientos médicos necesarios y aplicaremos las últimas tecnologías basadas en el tremendo desarrollo de las soluciones informáticas actuales para hacerlos llegar hasta el infinito y más allá gracias a los recursos de las redes sociales, machine learning, inteligencia artificial y todo lo que se nos ocurra.

¿Quién se puede beneficiar?

Cualquier persona con curiosidad sobre como cuidarse para sentirse bien con ayuda de las últimas tecnologías.
Cualquier persona con interés sobre el aprendizaje de cuidados sencillos y prácticos para conseguir una longevidad saludable.
Cualquier persona con un proceso de enfermedad que elija una opción basada en la medicina integrativa y la co-rresponsablidad entre médico-paciente como vía para mejorar su salud.
Cualquier persona como tú que estás leyendo ahora esta declaración de intenciones y te estas preguntado quiénes somos y para qué lo hacemos.
Pues si quieres saberlo, forma parte de esta comunidad y comprueba por ti misma, si esto es para ti.
Nos vemos dentro.